叶宁左一拳右一拳打的是汗如雨下。
其实叶宁喜欢在独栋别墅外打拳，尤其是在月光下。
在月光照耀下，光线条件不是很好，暗光会带来，眼睛上的细微改变。
眼睛在黑暗的地方，会自动调节，变的更加能捕捉到光。
在练拳的时候，可以查察觉出拳的轨迹。
叶宁通过查看光暗残影，从而慢慢的调整自己的姿态。
很多时候并不是，练得多就一定好，一定要掌握好自己的发力点。
打出一拳快速回收，换另一个手再次挥出一拳，主要是靠着这个反应力。
有一句话说的非常好，熟能生巧，经常用这个动作运用这个肌肉带。
自己在挥拳的时候可以躲闪，同时也可以再次出拳。
反复重复这个动作，让它成为呼吸一般。
让它成为自己一个本能反应。
打累了叶宁就洗个澡，躺在床上
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