“凌晨6点，喂，你好谁呀？”

“宋江快出来，陪我晨练去，昨天我看出来了你体质太差了让我来帮你训练训练吧。”

宋江没有给未来机会，未来还想说点儿什么，就听到电话那边挂断的声音。

“真是的，我就在你旅馆下面，我看你啥时候能下来？这用地球话怎么说来着，躲得了一时，躲不了一世。”

未来决定今天守着旅馆门口不能放过宋江，最后宋江还是被未来拉去训练了。

宋江也无奈呀，旅馆只提供住宿 ，不提供吃喝呀 ，他一个人还没吃饭，下楼买点东西填饱肚子 ，就被楼下蹲守的日比野未来逮到了。

10km负重长跑，俯卧撑做到虚脱，引体向上，接着是200m120kg负重长跑。

未来的说法是，跑步是最快增加体力的方法，宋江一上午啥也没干，光去锻炼去了。宋江是趴着回旅馆的，这种行为让他回头�

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