小草儿说这杯水的作用：首先，它能补充身体经过一夜睡眠后所流失的水分，让身体的水分重新达到平衡状态，促进新陈代谢。
其次，有助于润滑肠道，刺激肠胃蠕动，预防便秘，促进排便，让肠道更轻松。
再者，能稀释血液黏稠度，降低血液的黏稠度，促进血液循环，减少心血管疾病的风险。
此外，还可以唤醒身体的各个器官，让它们更好地开始新一天的工作，提高身体的整体机能。
总之，早上洗漱后的第一杯水对维持身体健康有着不可忽视的重要作用。
杨老太现在可注意养生了，而且小草儿对养生懂得可多了，所以小草儿怎么说她就怎么做。
小草儿作为一个现代人，对养生懂得可不多吗？世想知道什么上网一查什么都有了。所以现在忽悠起杨老太来一套一套地。
那边，杨老太喝完水就招呼着村
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！