三次淬体过程中，他经历了两次骨髓质变，耗费了大量金钱与时间。
若他早选择突破一阶，或许此刻已有望向二阶迈进。然而，姜星以对此并无遗憾，即便能再次淬体，他也不会继续。
对于前期淬体的益处，姜星以心知肚明。它不仅是为日后的金身淬炼奠定基础，更在非武修阶段，通过增加淬体次数来加速后期身躯的淬炼速度。
李正初曾隐约提及，淬体次数多对后期头部淬炼大有裨益，而头颅淬炼，恰是淬炼过程中最艰难的一环。
一阶二阶淬炼四肢，三阶淬炼躯干，至于头颅是否属于四阶淬炼，李正初未言明，姜星以亦不得而知。
但可以确定的是，头颅淬炼必然在更高阶时进行，且风险极大，稍有不慎便可能危及大脑。
尽管如此，姜星已经完成了三次淬体，这将会为他日后进行头颅淬炼带来巨大的好处。
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