完成各项准备工作的第二天，水接天也是起了个大早。

不过今天没有像昨天那样天还没亮就起床工作了，毕竟自从昨天完成申请，三番队的任务量减少，连带着他这位队长需要处理的队务也少了很多。

所以早上去十二番队取了大批道具后，就在广场上锻炼了起来。

不多时，伴随着吉良伊鹤到来，其他人也陆陆续续抵达这里。

等到三番队到齐，水接天将道具交给吉良伊鹤：“你也过去。”

随后才喊道：“特训总共三个阶段并不困难，你们好好加油…”

水接天先是对手下队员一阵鼓励，随后才说出了具体规则和内容：

首先是体力灵力训练，这期间需要借助十二番队的道具来进行，先是通过封禁灵力，来进行体术训练，等到身体疲惫再进行鬼道释放锻炼灵压。

至于后续的两个阶段，他暂时没讲，担

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