陈明发现在神奇宝贝世界，所有的神奇宝贝增强实力的办法都一样，一来是利用空气中存在的能量来强化自己的肉身，二是通过对技能的熟练掌握，从而加深对能量的利用。
依照陈明看来，这两种办法不是不好，但是对神奇宝贝资质的要求比较高，并且还很耗资源，
如果是资质不强的神奇宝贝，按照这两种训练办法，实力提升会很慢，可能一辈子都突破准天王级。
即使是资质好的，但如果资源不够的话，也不可能完全将他的资质全部表现出来。另外最重要的就是即使是资质好、
资源够的神奇宝贝，用这样的方式训练，在没有外力的帮助下，会很难突破到八十级，达到三级神的地步。
因此为了能够确保自己的小精灵能够突破到三级神，甚至是突破到一级神，陈明制定了修行方案。
在这个方案中，一共分为六
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