早晨起床之后，里夫卡认真地刷了牙，并且用了三杯水漱口。雅利洛扶着尚且迷迷糊糊的里夫卡下了楼，把人领到餐桌前，自己去了厨房做饭。

雅利洛从步入式冰箱里挑了一块番茄味、添加了维生素的牛肉，放在厨房切割机里切成细条，然后将泛腺小饼干碾成碎块。将牛肉丢进蛋液里，又把牛肉丢到饼干碎里之后，雅利洛把食材丢进了提前热好的油锅里，炸了一份牛柳出来。

年轻的将军从冰箱的门上挑了两枚翠绿色的玉珠果出来，这是一种星际时代培育出的奇特果实，经过验证是有美容养颜的功效，特别是对oga的身体有好处。雅利洛不怎么懂这些，但是玉珠果的味道确实不错。

他把玉珠果和其他几种蔬果洗净切块，放进了破壁机里，打了一杯果蔬汁。然后他端着餐盘，迅速地穿过厨房门来到餐厅，把早餐放在里夫卡面前。

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