随着继汉一声令下，特战队员们们背起沉重的单兵背包拿上，武器装备，踏上了崎岖的山路。
山路蜿蜒曲折，山峰陡峭险峻，每一步都是对体力的极大考验。继汉手持钢鞭和个变态似的跟在队伍最后面见队伍跑慢了就冲上去一人给一鞭子。
老队员在继汉的摧残下早已适应，这个二十公里越野跑对他们来说已经没了难度。
新队员以前哪经历过这个，跑出去不到五公里，他们便心跳加速、气喘吁吁，汗水顺着脸颊不停滑落。
继汉见新队员因体力下降，速度降了下去，在后面一边抽他们屁股，一边破口大骂：
“这山上的蚂蚁都你们踩灭绝了，步子给我迈大点！你们早上没吃饭吗？我奶奶散步都比你们这些废物要快！”
这一刻新队员们终于知道了“三阎王”这三个字的含金量，为了肉体和精神不继续被继汉摧残，
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