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第526章 肌肉渐进性放松练习

第五百二十六章 放松练习

打歌期终于结束,累成狗的成员们有了几天喘息的时间。

晚上,在宿舍的大客厅里,金茗鹤摆上了新买的瑜伽垫,把众人,包括孙骐棋,都叫来,一个个躺好。

“我最近学了一个渐进性肌肉放松练习,大家试试怎么样。”

“噫,茗鹤,你要当瑜伽教练了吗?”徐烟波嘻嘻哈哈地躺下。

金茗鹤想否认,“这不是瑜伽,这是冥想,这是肌肉放松练习……好吧,你也可以把它当成一种瑜伽。”

其实众人都知道,他是想要用这种方式来帮助孙骐棋,所以也都极其配合。

林桥西躺在垫子上,歪头看着金茗鹤,觉得从这个死亡角度看过去,他的下颌和脖子都特别好看。

苏缘和方英昊也很有兴趣,夫夫俩躺在了同一个角落里,手不经意地靠在一起。

“眠哥,来颂钵!”金茗�

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