夜晚将尽，忙了一晚的人们各自回家睡下，窗外渐渐安静下来。
还算睡了个好觉的苏冉醒了过来，伸了个懒腰，神清气爽，不过只有精神恢复了。
前一天过度训练的滞后反应还是如期而至，光是从床上坐起来就感到浑身酸痛，每块肌肉都在进行抗议，这让她想起学生时期为了长跑考试临时抱佛脚的感觉。
幸运的是现在她不再需要抱佛脚，只需要控制住适当的运动量，再配合合理的饮食，用不了半个月，也许这里都不需要半个月，就能完全适应这里的新节奏，到那时，她的身体就可以变得更强。
只是在那之前，苏冉还要继续忍受一段时间的肌肉酸痛，为了尽快恢复状态，她决定再找小雪芭根据她的情况算一份食谱。
苏冉扶着腰，勉强站起来，注意到眼前奋力挣扎了一晚无果，最终精疲力尽变回原形的文相与。
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